{"id":17537,"date":"2022-12-28T14:47:06","date_gmt":"2022-12-28T14:47:06","guid":{"rendered":"https:\/\/transfergo.wpengine.com\/saglikli-mutlu-ve-basarili-bir-2021-icin-alisilmisin-disinda-10-tavsiye"},"modified":"2024-12-03T12:58:16","modified_gmt":"2024-12-03T12:58:16","slug":"yeni-yil-tavsiye-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/develop.wpvip.tgalpha.com\/tr\/yeni-yil-tavsiye-2023","title":{"rendered":"Sa\u011fl\u0131kl\u0131, Mutlu ve Ba\u015far\u0131l\u0131 bir 2023 i\u00e7in 10 Tavsiye"},"content":{"rendered":"\n

Zorlu bir y\u0131l\u0131 daha geride b\u0131rak\u0131yoruz. Hepimizin yeni y\u0131ldan belirli beklentileri var. Biz de 10 yeni y\u0131l tavsiye yaz\u0131m\u0131zda 2023 senesinin hat\u0131rlanmaya de\u011fer bir y\u0131l olmas\u0131 i\u00e7in yap\u0131labilecekleri listeledik.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Yeni Y\u0131l Tavsiye Listesi – 10 \u00d6neri<\/h2>\n\n\n\n

Listenizi hayata ge\u00e7irmeye ba\u015flamadan \u00f6nce bizim yeni y\u0131l tavsiye listemize l\u00fctfen bir g\u00f6z at\u0131n. Bu liste, h\u0131rsl\u0131 hedefler koymaktan ziyade daha \u00e7ok bu y\u0131l\u0131 hafiflikle ge\u00e7irmenizi, yo\u011funluktan dolay\u0131 yapmaya f\u0131rsat bulamad\u0131\u011f\u0131n\u0131z \u015feylere zaman ay\u0131rman\u0131z\u0131 sa\u011flayacak \u00f6nerilerden olu\u015fuyor. Tavsiyelerimiz performans ve ba\u015far\u0131 odakl\u0131 ilerlemek yerine; enerji depolama, ar\u0131nma ve kendimize d\u00f6nme y\u00f6n\u00fcnde. Kesinlikle yard\u0131mc\u0131 olaca\u011f\u0131na inan\u0131yoruz.<\/p>\n\n\n\n

Tavsiye 1: Kural ve b\u00fcy\u00fck hedeflerden uzak durun<\/h3>\n\n\n\n

Bu ne \u00e7eli\u015fki diyorsunuz de\u011fil mi? Yaz\u0131m\u0131z\u0131n ba\u015f\u0131nda da alternatif bir yaz\u0131 olaca\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6ylemi\u015ftik. Size bu sene b\u00fcy\u00fck hedefler ve kurallar koymaman\u0131z\u0131 tavsiye ediyoruz. Bundan ziyade k\u00fc\u00e7\u00fck hedefler edinmeye bak\u0131n. B\u00f6ylelikle hem hedeflerinizi ger\u00e7ekle\u015ftirmi\u015f olman\u0131n hazz\u0131n\u0131 ya\u015fay\u0131p, hem de bu zorlu \u015fartlarda kendinize daha da y\u00fcklenmemi\u015f olursunuz. Her ay bir kitap bitirme hedefinden ziyade \u201eher g\u00fcn iki sayfa kitap okuyaca\u011f\u0131m\u201c \u015feklinde ilerleyin. \u201eArt\u0131k kahve yerine \u00e7ay i\u00e7ece\u011fim\u201c gibi zorlu bir hedef yerine \u201eg\u00fcndelik kahve t\u00fcketimimi 3\u2019ten 2\u2019ye indirece\u011fim\u201c gibi daha ula\u015f\u0131labilir hedefler se\u00e7ebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

Tavsiye 2: Kendinizi \u00f6d\u00fcllendirin<\/h3>\n\n\n\n

Birinci maddeye de uygun bir \u015fekilde, ula\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z her hedefi kutlay\u0131n ve kendinizi \u00f6d\u00fcllendirin. Bir hafta boyunca g\u00fcnde sadece iki fincan kahve mi t\u00fckettiniz, o haftan\u0131n sonunda bu ba\u015far\u0131n\u0131z\u0131 kahvenizin yan\u0131na alaca\u011f\u0131n\u0131z bir kekle ya da \u00e7ikolatayla ta\u00e7land\u0131r\u0131n. Cuma g\u00fcn\u00fc teslim etmeniz gereken raporu \u00c7ar\u015famba g\u00fcn\u00fc m\u00fc bitirdiniz, o zaman ver elini Netflix.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Tavsiye 3: Kendinize kar\u015f\u0131 anlay\u0131\u015fl\u0131 olun<\/h3>\n\n\n\n

Pazartesi g\u00fcn\u00fc b\u00fcy\u00fck bir motivasyonla ba\u015flad\u0131n\u0131z ve Per\u015fembe g\u00fcn\u00fc hedefe giden yolda t\u00f6kezlediniz mi? Hi\u00e7 \u00fczerinde durmay\u0131n, hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131na u\u011framay\u0131n ve kald\u0131\u011f\u0131n\u0131z yerden devam edin. Bu se\u00e7ti\u011finiz hedefi hayata ge\u00e7irmek sizi zorluyor mu? Hedefinizi k\u00fc\u00e7\u00fcltme \u015fans\u0131n\u0131z varsa, hedefinizi k\u00fc\u00e7\u00fclt\u00fcn. Ya da uygulama s\u00fcresini azalt\u0131n. Biti\u015f \u00e7izgisine varamad\u0131ysan\u0131z, kendinize olumsuz ithamlarda bulunmay\u0131n. Durum tespiti yapacaksan\u0131z \u201eBen iradesiz bir insan\u0131m\u201d demek yerine \u201cbu benim i\u00e7in zorlu bir denemeydi\u201c \u015feklinde ifade etmeyi deneyin.<\/p>\n\n\n\n

Tavsiye 4: Zorluklar\u0131n\u0131z\u0131 kabul edin<\/h3>\n\n\n\n

Hayat ko\u015fu\u015fturmacas\u0131n\u0131n i\u00e7inde bir\u00e7o\u011fumuz otomatik pilota ba\u011flay\u0131p ilerliyoruz. Zaman zaman fark\u0131na varmadan sadece fonksiyon modunda ya\u015f\u0131yoruz. Bu sene zorland\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz anlarda ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z zorluklar\u0131 kaleme al\u0131n. E\u011fer \u00e7ocuk sahibiyseniz listenize bir hatta iki \u00e7entik daha at\u0131n. Bu yakla\u015f\u0131m size, sizin yetersiz olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 fakat \u015fartlar\u0131n a\u011f\u0131r oldu\u011funu kabul etmenizde kolayl\u0131k sa\u011flayacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

Tavsiye 5: Kendinizi k\u0131yaslamay\u0131n<\/h3>\n\n\n\n

Kendinizi ba\u015fkalar\u0131yla k\u0131yaslamamaya \u00f6zen g\u00f6sterin. Kendinizi k\u0131yaslama, hem kendinize hem de kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131rma yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z insana kar\u015f\u0131 ele\u015ftirel tutum sergiledi\u011finizin en net kan\u0131t\u0131d\u0131r. Modern zaman filozofumuz Nil Karaibrahimgil\u2019in de dillendirdi\u011fi gibi sizin gitti\u011finiz yer ba\u015fka, yoku\u015flar\u0131n\u0131z da ba\u015fka. O y\u00fczden k\u0131yas kabul etmezsiniz.<\/p>\n\n\n\n

Tavsiye 6: Beklentilerinizi en aza indirgeyin<\/h3>\n\n\n\n

Birinci kural\u0131m\u0131za benzer bir \u015fekilde hem i\u00e7 hem de d\u0131\u015f fakt\u00f6rlere ba\u011fl\u0131 olan beklentilerinizi en aza indirgeyin. Kendinizden her mevsim \u00e7i\u00e7ek a\u00e7may\u0131 beklemeyin. Mevsim k\u0131\u015fsa, uykunuzu al\u0131n, enerjinizi toplay\u0131n.<\/p>\n\n\n\n

Tavsiye 7: \u00d6nceliklerinizi belirleyin<\/h3>\n\n\n\n

Hayat\u0131n\u0131z\u0131n her alan\u0131ndaki her konuya yeti\u015fmek ya da her ili\u015fkinizi canl\u0131 tutmak amac\u0131yla, kendinizi ve sizin i\u00e7in \u00f6nem ta\u015f\u0131yan \u015feyleri ikinci plana itmeyin. \u00d6nceliklerinizi belirleyin, yapabildiklerinizi yap\u0131n, yapamad\u0131klar\u0131n\u0131z\u0131 delege edebiliyorsan\u0131z ba\u015fkalar\u0131na yapt\u0131r\u0131n, edemiyorsan\u0131z beklemeye al\u0131n.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Tavsiye 8: Sevdi\u011finiz \u015feylere zaman ay\u0131r\u0131n<\/h3>\n\n\n\n

Bu, \u00f6zellikle zaman k\u0131tl\u0131\u011f\u0131 ya\u015fayan ebeveynler i\u00e7in zorlu bir konu. Fakat burada d\u00fcnyaca tan\u0131nan ki\u015filik geli\u015ftirme uzman\u0131 Tony Robbins\u2019in s\u00f6z\u00fcne kulak veriyoruz: \u201eE\u011fer g\u00fcn i\u00e7erisinde kendinize ay\u0131racak 10 dakikan\u0131z dahi yoksa, bu bir hayat\u0131n\u0131z\u0131n olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131n g\u00f6stergesidir\u201c diyor Tony Robbins. Dilerseniz meditasyon yap\u0131n, dilerseniz resim; ama 10 dakika dahi bile olsa, bilin\u00e7li bir \u015fekilde kendinize zaman ay\u0131r\u0131n.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Tavsiye 9: Ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131klar\u0131n\u0131z\u0131 ke\u015ffedin<\/h3>\n\n\n\n

Yeni y\u0131lda yeni hedefler koyman\u0131n merkezinde asl\u0131nda hayat\u0131m\u0131z\u0131n belli alanlar\u0131ndaki al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 hatta ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131klar\u0131 de\u011fi\u015ftirme iste\u011fi yatar. \u00d6rne\u011fin hedefiniz kilo vermekse, s\u00fcregelen al\u0131\u015fkanl\u0131k yemek yeme bozuklu\u011fu ya da dengesiz beslenmedir. Bu s\u00fcre\u00e7te bu al\u0131\u015fkanl\u0131klardan kurtulmak i\u00e7in yola koyulmaya enerjiniz varsa, ne mutlu size! E\u011fer kendinizi motive etmekte g\u00fc\u00e7l\u00fck \u00e7ekiyorsan\u0131z, bu alanlar\u0131n fark\u0131na var\u0131n. Sorunlar\u0131 isimlendirmek bile bu sorunlara \u00e7\u00f6z\u00fcm bulmak i\u00e7in at\u0131lmas\u0131 gereken b\u00fcy\u00fck ad\u0131mlardan biridir.<\/p>\n\n\n\n

Tavsiye 10: Destek al\u0131n<\/h3>\n\n\n\n

Son yeni y\u0131l tavsiye konumuz destek almak. Bazen sorunlar\u0131 isimlendirmekte dahi zorluk ya\u015fayabiliyoruz. Son y\u0131llarda ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z sa\u011fl\u0131k ve ekonomik \u00e7ekincelerinin etkisiyle de birtak\u0131m konularda \u00e7\u00f6z\u00fcm bulmakta veya uygulamakta sorun ya\u015f\u0131yorsan\u0131z, dan\u0131\u015fmanl\u0131k ya da destek almaktan \u00e7ekinmeyin.<\/p>\n\n\n\n

Kendinize iyi bak\u0131n.<\/p>\n\n\n\n

Hepinize sa\u011fl\u0131k, huzur ve hafifliklerle dolu bir y\u0131l diliyoruz!<\/p>\n\n\n\n

______________<\/p>\n\n\n\n

TransferGo’yu dilerseniz i\u015f, dilerseniz ki\u015fisel ama\u00e7l\u0131 kullanabilirsiniz. Size kolayl\u0131k, fiyat avantajlar\u0131 ve g\u00fcvenli bir hizmet sunma s\u00f6z\u00fc veriyoruz. \u0130nternet \u00fczerinden para transferleri i\u00e7in \u015fimdi kaydolun<\/a>. Ayr\u0131ca arkada\u015flar\u0131n\u0131z\u0131 TransferGo’ya davet ederek, bizi kullanan her arkada\u015f\u0131n\u0131z i\u00e7in para \u00f6d\u00fcl\u00fc kazanabilir, 2023’e ek gelir elde ederek ba\u015flayabilirsiniz. Arkada\u015f davet program\u0131n\u0131 ke\u015ffetmek i\u00e7in t\u0131klay\u0131n<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zorlu bir y\u0131l\u0131 daha geride b\u0131rak\u0131yoruz. Hepimizin yeni y\u0131ldan belirli beklentileri var. Biz de 10 yeni y\u0131l tavsiye yaz\u0131m\u0131zda 2023 senesinin hat\u0131rlanmaya de\u011fer bir y\u0131l olmas\u0131 i\u00e7in yap\u0131labilecekleri listeledik. Yeni Y\u0131l Tavsiye Listesi – 10 \u00d6neri Listenizi hayata ge\u00e7irmeye ba\u015flamadan \u00f6nce bizim yeni y\u0131l tavsiye listemize l\u00fctfen bir g\u00f6z at\u0131n. Bu liste, h\u0131rsl\u0131 hedefler koymaktan […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":26912,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1400],"tags":[278,279,280,277],"business_case_studies_tags":[],"class_list":["post-17537","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bireysel-finans","tag-2023-tavsiye","tag-2023-tavsiye-listesi","tag-yeni-yil-hayat-tavsiyeleri","tag-yeni-yil-tavsiye"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/develop.wpvip.tgalpha.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/iStock-1393761661-scaled.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/develop.wpvip.tgalpha.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17537","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/develop.wpvip.tgalpha.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/develop.wpvip.tgalpha.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/develop.wpvip.tgalpha.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/develop.wpvip.tgalpha.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17537"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/develop.wpvip.tgalpha.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17537\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/develop.wpvip.tgalpha.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/develop.wpvip.tgalpha.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/develop.wpvip.tgalpha.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/develop.wpvip.tgalpha.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17537"},{"taxonomy":"business_case_studies_tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/develop.wpvip.tgalpha.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/business_case_studies_tags?post=17537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}